Skip to main content

Stages to manage mental blocks

By
A typical scenario at workplace. You believe your progress is hampered by your superior. He is stopping you from getting promoted. What will you do in this situation?
You will fight and feel the weight and hurt of banging against stone wall.
You will  give up and allow your self-esteem to dip and accept your defeat. There is not much you can do because the other person has been in organization for a long time and any word against him would lead to your losing the job.
There are four stages when we have to address situations like these in our lives

  1. Obstruction  - A person or event or comment disturbs our mind. We feel stuck. There is no way to go around. There is no way to go through. You have to face the situation.
  2. Instruction - You either tell your mind "This person is in my way" OR "This person is the way". The first will leave you frustrated and second will create a positive perception. You are glad that through this person you will learn more. You will go deeper in your awareness of your capabilities, your talents.
  3. Construction - The positive perception will lead to construction of a new learning in your life. The learning about how to handle a situation or person of this kind. Were you able to handle it with your strength (affirmation/acceptance/thankful) or with your weakness (anger/talk behind back/search for ears who only hear). 
  4. Destruction - Your old perceptions, defeatist attitude or collision particles will wither away.

The same is true of gossip, either in office or in neighborhood. लोगों की सड़ी बातें सुनकर उन्हें अपने संस्कार बना लेना भी कुछ कला है क्या? यह व्यर्ध के संकल्प हैं. यह तुम्हे समर्थ नहीं करेंगे. यह सिर्फ तुम्हारी आत्मा पर वजन हैं, उसे भारी बनाते हैं. आत्मा मैं भारीपन होने से शरीर कैसे हल्का रह सकता है. इसलिए शरीर का भी वजन बढता है.
Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Success is exchange of energy

By
The definition of success is very elusive. It means different things in different phases of life to different people. When I was in school and college it was to pass somehow. When I was in 12th it was to get into engineering somehow. When I was in job it was to make more money anyhow. When you were in marriage it was to demand happiness and feel proud in pronouncing to yourself that every act of a frustrating job was for the sake of family and their well being. I was focusing on doing. I was focusing on achievement. So whenever I reflected back in life I always felt less. I could have been an IITian, I could not crack CAT. I could not join an organization during their early stock offer days. I could not go to US and earn in dollars. I simply missed doing too many things.  Now I feel lack of achievement. Now I feel lack of doing. Did I miss out on something while I was undergoing all this doing? Why was I nervous all this while? Why did one achievement led to other? Why...
4 comments
Read more

तुम दीन नहीं हो - live ashtavakra commentary by Sri Sri Ravishankar ji

By
तुम वही हो. तुम सूर्य कि किरण नहीं, तुम उस किरण का विस्तार हो. तुम सूर्य हो.  जिस प्रकार सूर्ये अपनी किरणों को हर खिड़की के माध्यम से हर घर मैं भेजता है, उसी प्रकार परमात्मा अपनी पूर्णता को छोटी छोटी आत्मायों मैं भेजता है.  यह बात दूसरी है कि जब आत्मा अपने पुर मैं वास करने लगती है, अपने शरीर रुपी घर मैं रहने  लगती है तो भूल जाती है कि वह सिमित नहीं है, उसका विस्तार ही परमात्मा है.  लेकिन घर मैं घुसने के बाद आप कांच के टुकड़े मैं सूर्य का प्रतिबिम्ब देखते हो ओर अपने आप को सिर्फ एक किरण मात्र समझने लगते हो. जरा बाहर झाँक कर भी देखो, सूर्य का अनुभव तो करो. तुम्हारे आस पास भी वही सूर्य का अंश है. तुम्हारे पड़ोस मैं भी वही सूर्य कि किरण है, तुम्हारे गाँव मैं जो रिश्तेदार हैं वहां भी वही सूर्ये है. सूर्य कोई भेद भाव नहीं करता. तुम क्यूं ऊँच- नींच मैं पड़े हो.  तुम्हारे दुःख का कारण  क्या है. तुम गुरु से तो मिले हो. तुमने गुरु को साक्षात् किया है. लेकिन तुम संपूर्णतः यह निश्चय नहीं कर पाए हो कि येही सत्य है. पूरे भरोसे कि कमी होने से ही दुःख होता है....
Post a Comment
Read more

सोहम का महत्व - live ashtavakra by Sri Sri RaviShankarji

By
मैं वही हूँ. न मैं त्रितिये व्यक्ति मैं हूँ, न द्वितीये व्यक्ति मैं हूँ. मैं खुद खुदा हूँ. सो हम. यह नाम तुम्हे दिया गया है. यह तुम नहीं हो. एक बार एक संत जंगल के बीच मैं अपनी झोपड़ी मैं थे. तब वहां कोई ढेर सारा खाना लेके आ गया. उन्हें हैरानी हुई कि ऐसा क्यूं हुआ. तभी वहां ३-४ लोग आये ओर उनसे कहा कि हम भूखे हैं, हमें भोजन चाह्यिये. संत  ने कहा कि मिल जाएगा. वह लोग हैरान हुए ओर कहा कि यहाँ तो कुछ नज़र नहीं आता है. तब संत ने कहा कि "सच है कि मेरे पास कुछ नहीं है, लेकिन मैं जिसके पास हूँ उनके पास सब कुछ है. "   माँ बच्चे  को जन्म देने से पहले ही उसमें दूध आ जाता है. प्रकृति का नियम है कि जहाँ प्यास होनी होती है वहां पहले से पानी व्याप्त होता है. यह दूसरी बात है कि आपको  दीखता नहीं है.   आप पूर्ण हो क्यूंकि आप पूर्ण से बने हो ओर पूर्ण मैं रहते हो ओर पूर्ण मैं जाना है. पूर्ण मैं से पूर्ण को निकालने से क्या पूर्ण अधूरा हो जाता है. आप अकेले से बोर क्यूं होते हैं, क्यूंकि आप ने अपने आप को नीरस कर दिया है. आपके पास जिस परमात्मा को होना था वह आपको कहीं ओर दीखता...
Post a Comment
Read more